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跑步装备,新百伦、耐克、乔丹都有,不过还是觉得新百伦最适合跑步
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2014-02-13 18:33
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今晚河堤继续夜跑近十公里,天气晴,气温8度,感觉舒适
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今天下午陪儿子打羽毛球,自己在体育中心外围跑了十圈九公里,小雨,空气优,气温13度
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2014-03-02 22:52
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今天继续下雨,跑休一天
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2014-03-03 23:46
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今晚河堤夜跑十公里,气温十五度,空气优,感觉凉爽,秋衣湿透
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2014-03-04 21:58
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今早龙潭公园光猪跑,气温10度,参加人数30多人,跑完激情无比
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痛风没发作,打乒乓球摔伤膝盖一个星期没好,只能走路,不能跑步,今天坐动车出差南宁
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2014-03-13 20:49
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打乒乓球摔伤二周了,还不能正常跑步,只能快走,今晚快走9公里,用时89分钟。
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206楼
2014-03-20 23:33
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打乒乓球摔伤膝盖半个月未跑步,难受极了,今天参加固定马鹿山群跑六公里,还是有点疼,不敢跑太快,大雨过后空气非常好,气温15度。
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207楼
2014-03-22 10:46
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3月快走及慢跑126公里,离目标150公里有差距,下月努力
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208楼
2014-03-31 22:54
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自摔伤一个月后,基本恢复,开始慢跑,今天河边慢跑十公里,河边景色优美,花香人美,水上公交开通,人工瀑布开放,边跑边欣赏美景,身心怡悦。
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209楼
2014-04-12 14:54
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今晚河边暴走
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210楼
2014-04-13 23:26
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