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回复：快走与慢跑降尿酸

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今天晚上河堤跑完5公里30分钟，天气热流汗多
IP属地:广西来自手机贴吧85楼2013-06-22 21:21
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    今晚河堤跑完5公里32分钟，饭后跑步不敢跑太快
    IP属地:广西来自手机贴吧86楼2013-06-25 21:18
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      2026-05-04 12:20:57
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      昨天网购NB初级版跑鞋收到，268元，跑步5公里30分钟，感觉不错
      IP属地:广西来自手机贴吧88楼2013-06-27 15:47
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        陪儿子河堤跑完5公里34分钟，天气凉爽
        IP属地:广西来自手机贴吧89楼2013-06-29 08:25
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          今晚河堤陪儿子跑完8公里50分钟，天气比较热流汗多，跑完才补水
          IP属地:广西来自手机贴吧90楼2013-06-30 20:55
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            今早跑完南宁南湖公园一圈多10公里59分钟，天气闷热大汗淋漓
            IP属地:广西来自手机贴吧91楼2013-07-02 07:16
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              今天早上南宁南湖公园一圈多10公里61分钟，无风闷热
              IP属地:广西来自手机贴吧92楼2013-07-04 19:28
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                今晚河堤陪儿子跑完九公里60分钟，天气比较热，流汗多没拿水，跑得很艰苦
                IP属地:广西来自手机贴吧93楼2013-07-06 21:13
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                  2026-05-04 12:14:57
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                  IP属地:广西来自手机贴吧94楼2013-07-06 21:17
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                    今天早上河堤沿江边跑步十公里1小时3分钟，有一星期未跑了，感觉轻松，膝盖没有什么不适感，天气热温度高，流汗较多，中途没有补水
                    IP属地:广西来自手机贴吧95楼2013-07-14 09:12
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                      今天早上二桥至文昌桥之间河堤来回跑了十公里，用时1小时2分钟，由于出差一星期未跑了，还算舒服，气温不高
                      IP属地:广西来自手机贴吧96楼2013-07-21 09:17
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                        今天早上二桥至文昌桥之间河堤来回跑了十公里，用时1小时2分钟，由于出差一星期未跑了，还算舒服，气温不高
                        IP属地:广西来自手机贴吧97楼2013-07-21 09:17
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                          今天早上八点河堤跑步八公里，用时50分钟，太阳出来天气较热，好在树荫下跑感觉不错
                          IP属地:广西来自手机贴吧98楼2013-07-23 13:06
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                            今天早上继续河堤跑步八公里50分钟，己报名参加八月八日十五公里竞速跑
                            IP属地:广西来自手机贴吧99楼2013-07-24 12:50
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                              2026-05-04 12:08:57
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                              今天早上南宁南湖公园一圈多十公里62分钟，雨后雾气闷热，气不顺㈱
                              IP属地:广西来自手机贴吧100楼2013-07-26 08:02
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