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1、西红柿汁，每日喝1杯可防治雀斑；
2、黄瓜汁，含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤；
3、柠檬汁：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑；
4、黑木耳汤，黑木耳可防皮肤老化，有助祛黑斑。