马克！

加油美白护肤什么的大家都最喜欢了~

留名

马克！

权志龙。带闺蜜@浮生未歇LL

好

太喜欢了！！

oh 男神。

加油@泊宥

好加油

我不知道妹子们减肥是怎么减的，
我是学生，还要读书，我就是用那种，中午吃到8分饱，晚上尽量吃少。然后吃完了喝一杯芦荟醋或柠檬水or酸奶。
顺便和妹子说，随便哪餐都可以不吃，唯独早餐不能不吃，早餐不吃智力会下降。

胖人分3种：肌肉型，虚胖型，水肿型
如果你是水肿那类的，那恭喜你，你只要多喝水，多嘘嘘每天跑一圈操场，就可以轻轻松松瘦下来了！
如果你是虚胖那类的，那也要恭喜你，你比肌肉那类的减肥减得会容易多。每天跑3圈操场，少吃，如果你要吃肉的话一定不能吃含淀粉的东西，不然肉一沾淀粉，就成脂肪了！还要戒零食，戒泡面，戒可乐饮料，你每天喝白开水吧！
如果你是肌肉那类的，你可要比上面的累多了！！！ 你要把你的肌肉给打碎，然后才能在开始减肥，不然带着肌肉，尼玛，肌肉越来越多！体重飙升！完蛋！

我的美丽日记 双膜
这好像是新出的美丽日记面膜
分2层，下面是面膜，上面是乳液。
面膜敷好了，用乳液涂
比用自己的乳液涂出来效果翻倍
这款是卤煮麻麻有用，不是美白的，保湿紧致。
卤煮在和大家说一件事美白保湿紧致的面膜是可以天天用的。
但是去角质那些的话每周用1-2次，不能用太多不然会伤皮肤。