【惊爆】美国媒体总结人类十大“短命相” 看看有你吗

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刚手机死机了，不好意思啊

▪ 食指短：患关节炎风险高
食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼

▪ 腰粗：认知障碍风险高
在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的食物，多运动。

▪ 胳膊短：易患认知障碍
胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好

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▪ 腿长：肝酶水平高
腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，避开有毒化学物质

▪ 个子高：缺乏长寿基因
女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉

有必要第一个我就占了不

▪ 嗅觉差：小心帕金森病
有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂，以增强大脑的抵御力。

祝我早死早超生

▪ 非O型血：易患胰腺癌
A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这些人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。

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▪ 耳垂有皱纹：心脏病风险高
一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%；两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。如果发现耳垂皱纹，应减少胆固醇摄入量，注意降低血压等

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