大姨妈来了，打乱了我的计划，明天开始用过早。加油姐妹们

赶赶赶~~赶在12点前报道。。
Day15
早餐：皮蛋瘦肉粥
午餐：玉米饺子四只、鱼头豆腐汤
晚餐：白粥
今天肚子不舒服。。一整天都是胀胀的~拉了两趟粑粑，还胀胀的。。。我究竟怎么了？？？！！！
不说了，看会儿书就睡去。。明天周一呐！！！！~~~~

我的mc 也终于来了，这几天减少点腹部运动

早上，俩荷包蛋下肚，早上起来发现59.7轻了点点哦

姐妹们早上好，新的一天又开始了，减肥要成功！今早上打算煮个鸡蛋吃呢，煮好一看，鸡蛋炸了，就是不想让我吃啊，好吧，今天就喝一杯燕麦吧！

我的个天啊、莫名其妙的拉肚子吖～面包一样的肚子一下子就瘪了。。

早上又迟到 又没来的及吃早餐 这会儿快饿死了

没几天就要进入月底倒计时了，体重还没下52，些许心焦...刚看女星体重，欧美偏重一些50以上居多，但她们身材都很紧实，看起来像九十多斤的，又高又瘦。韩国的45居多，又白又瘦，天气越来越暖了，肥肉要盖不住咯~

人家欧美的有屁股有胸
丰满了有线条好看
咱还是比较适合韩风

早上快饿死了
中午西红柿炒蛋 蒜苔炒肉 香菇青菜
不多但是胃好难受啊~
晚上啃甘蔗会不会胖呢
甘蔗是不是下火的？

我发现我对美图已经有抗体了

晚上去称了一下 55
我现在总有错觉 每次称重都是衣服穿薄了。。。

MC说来就来了。 肚子痛死了还要出差！

如果大家本来是不运动的，现在因为减肥而不得不运动了，然后遭遇运动后的体重增加，这个时候不要慌乱，而要了解到这是正常的生理阶段，并且这个阶段一般在规律运动1、2周内即会消除。
刚刚查到的，稍微安慰了一下我的小心脏~