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回复:妈妈群 方法过午 120左右的妈妈们一起吧

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年龄;30 身高;154cm 体重;120斤 目标;100斤


77楼2013-03-02 21:06
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    我现在要陪女儿睡觉去了


    78楼2013-03-02 21:20
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      2025-12-08 00:36:17
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      哦,好的。


      79楼2013-03-02 21:32
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        80楼2013-03-03 08:04
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          晨起1杯蜂蜜水,早餐:脱脂奶粉半包,全麦面包2片


          81楼2013-03-03 08:06
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            大家早上好!今天没有想像中来个开门红,昨晚半夜饿醒了,和自己斗争了半天要不要吃东西,最后决定挺过去不吃,就起床喝了两大杯蜂蜜茶,今早上却水肿了,刚刚称了下58.2,不过有了这教训,晚上说啥也不喝水了。今天继续努力过午,坚持就是胜利!


            来自手机贴吧83楼2013-03-03 08:07
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              今日体重:62.8kg


              84楼2013-03-03 08:07
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                早饭一碗自己打的豆浆,一块馒头,一些番茄炒蛋。


                来自手机贴吧85楼2013-03-03 08:11
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                  2025-12-08 00:30:17
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                  我给自己这个月定的目标是减12斤,月底到116斤!一开始减的快,效果好,时间长了就减的慢了,再加上平台塑形,就更慢了!


                  86楼2013-03-03 08:11
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                    加油!一定会成功的!


                    来自手机贴吧87楼2013-03-03 08:13
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                      姐妹们,一开始减,一定要坚持住,效果更好!越到后面越难减,到后期就是吃的少却还是减的慢了!


                      88楼2013-03-03 08:16
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                        看来今天我最晚了 我刚做好饭还没吃呢 先报个到 一会在来


                        89楼2013-03-03 09:00
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                          各位早上好哦
                          早餐;面条一碗,鸡蛋一个,刚刚吃了一个苹果。
                          新的一天 加油哦 管住自己的嘴和腿,,,,


                          90楼2013-03-03 09:49
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                            签到
                            今天过早不食。
                            早早白粥配小菜。


                            91楼2013-03-03 09:53
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