这个姿势就是吉祥卧。具体是，右侧卧，右脸枕在右手上，右手大拇指在右耳后，其余四指及手掌放在耳前耳鬓处，屈腿，左手自然放在身体左侧。这个姿势对男性比较有用，用这个姿势时枕头需要稍高一点，刚开始练习，一会右手就会酸麻，身体会不自在，但是日子久了效果就明显了，我现在采用这个姿势睡觉，即使在睡不着的情况下，只要坚持保持住这个姿势，然后静心空掉大脑，第二天起来也会比平时睡着了起来还要有精神。