【图片】回复：2013练功、练拳日记【太极拳吧】_百度贴吧

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回复：2013练功、练拳日记

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3月11日，晨:慢跑10分钟，站：无极桩15分钟、太极桩20分钟.

27楼2013-03-11 12:53

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3月12日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩10分钟、浑元桩20分钟，行拳一趟。

28楼2013-03-12 13:03

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3月13日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩15分钟，行拳一趟。

29楼2013-03-13 13:05

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3月14日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩10分钟、浑元桩30分钟，行拳一趟。

31楼2013-03-14 10:50

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3月15日，晨:慢跑15分钟，站：浑元桩30分钟，行拳一趟。

32楼2013-03-15 12:28

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3月16日，晨:慢跑15分钟，站：浑元桩30分钟，行拳一趟。

33楼2013-03-16 13:41

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3月17日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩15分钟、太极桩20分钟，行拳一趟。

34楼2013-03-17 15:08

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3月18日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩30分钟，练拳一趟行。

35楼2013-03-18 13:04

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不感兴趣

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3月19日，晨:慢跑15分钟，站：无极桩15分钟、浑圆桩30分钟，练拳一趟行。

39楼2013-03-19 07:50

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3月20日，晨:慢跑15分钟，站：浑圆桩30分钟，练拳一趟行。

43楼2013-03-20 12:57

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3月21日，晨:慢跑15分钟，站：浑圆桩30分钟，练拳一趟行。

44楼2013-03-21 14:04

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3月22日，晨:慢跑15分钟，站：浑圆桩30分钟，练拳一趟行。

45楼2013-03-22 09:33

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3月23日，晨:慢跑15分钟，站：太极桩20分钟、无极桩15分钟，练拳一趟行。

46楼2013-03-23 21:18

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3月24日，晨:慢跑15分钟，站：太极桩20分钟、无极桩15分钟，练拳2趟。

47楼2013-03-24 11:04

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3月25日，晨:下雨，站：无极桩15分钟、浑圆桩30分钟、缠丝功15分钟。

48楼2013-03-25 07:42

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