3-1日到4–1日。只允许体重狂减！！！！【减肥吧】

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3-1日到4–1日。只允许体重狂减！！！！

只看楼主收藏回复

每天报吃的东西。
每天报运动量。
每天报拒绝了什么诱惑。
我不知道这是第几次重开的帖子。但是我这一定是最后一次。
身高，159
体重，110
肉肉都在大腿，屁股。引发原因就是吃饱坐着，经常坐着。以后吃饱就30分钟后才可以坐

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-02-28 23:42回复

目标，95

来自Android客户端2楼2013-02-28 23:43

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不感兴趣

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早餐稀饭一碗
午餐米饭一碗
刚睡醒拒绝了吃玉米的诱惑。
跳绳100下。
姨妈刚走，运动量要加大，食物要少。
接下来就是晚上，一定不会吃很多。

来自Android客户端3楼2013-03-01 14:35

中午吃饱就拖地，很好，以后吃饱绝对不能坐着。加油。刚吃了几口的苹果。

来自Android客户端4楼2013-03-01 14:36

甩腿100下。

来自Android客户端5楼2013-03-01 15:34

吃了水果冻。菠萝

现在饿饿的不过一定要忍忍

6楼2013-03-01 18:58

吃吃吃。你就知道吃！！今天穿新买的裙子被笑穿的不上。是紧了，以他为目标！！
都20岁了，怎么想什么就做什么了，晚上自己提出吃烤鱼。到现在撑着。这样你一天的坚持都完蛋了！！！还浪费钱。真不应该。！！！

来自Android客户端7楼2013-03-02 00:40

没早餐。睡到中午饼干两个，米饭一碗。跳绳50下。吃饱没坐着，很好，冰箱有我最爱的不吃了！！

来自Android客户端8楼2013-03-02 12:09

不感兴趣

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晚餐沙茶面。手抓饼。

来自Android客户端9楼2013-03-02 18:48

午餐。面条。

来自Android客户端10楼2013-03-03 11:06

早

来自Android客户端11楼2013-03-04 08:21

午餐米饭。早上一个饼干。

来自Android客户端12楼2013-03-04 12:52

早上有很大的饥饿感。说明我昨天没怎么吃啦

来自Android客户端13楼2013-03-05 07:42

在空中抬腿。

来自Android客户端14楼2013-03-06 23:07

不感兴趣

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空中抬腿

来自Android客户端15楼2013-03-08 23:09

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