什么动作适合膝盖不太好老年人练腿【健身吧】_百度贴吧

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什么动作适合膝盖不太好老年人练腿

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IP属地:辽宁

1楼2013-02-28 22:08回复

骑自行车，适合

来自手机贴吧2楼2013-02-28 22:27

收起回复

不感兴趣

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膝盖不好你练什么腿啊，散步就行了。

3楼2013-03-01 01:38

游泳

IP属地:四川

来自手机贴吧4楼2013-03-01 03:28

老人今年60，刚刚退休，一直练上半身，练了有一年，身体健康，就是不练腿，说是膝盖不太好，但是也没什么大毛病，该跑跑，该走走。就是想问问有没有什么，适合他的腿部力量训练的办法

IP属地:辽宁

5楼2013-03-02 21:44

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