1，选二两左右的炒熟带壳的花生剥壳后捣碎，
2，选一两生的黑芝麻(白芝麻次子，黑芝麻糊也行）清水洗净晾干，用文火抄上5到7分钟有香味即可
3，半两左右的白面和玉米粉用温水和均匀，再放在锅笼上蒸熟，
4，蒸熟后冷至常温倒点蜂蜜。
5，准备一个煮熟的鸡蛋黄
6，等回复再告诉大家。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。