时差党-锻炼-纪录【健身吧】

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希望这是个持久贴。。刚锻炼完、先去洗头了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-02-28 10:20回复

在国外的也有很多锻炼的好处。。Youtube是个好东西。。。

不过优酷也有引进了个别youtube里牛人锻炼的视频。。。

来自iPhone客户端2楼2013-02-28 10:24

不感兴趣

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刚刚做了一些有氧运动还练了大腿肌肉和小腿肌肉。练了腹肌。做了腹肌撕裂者和八分钟腹肌还有其他youtube里面的视频的运动

来自iPhone客户端3楼2013-02-28 10:26

吃晚餐了。。表示只吃鱼不吃饭了

来自iPhone客户端4楼2013-02-28 10:53

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