【求助】视频渲染完以后跳帧怎么办

各种求解答，这视频我改了两天了，丝毫没有效果.....如何才能不跳帧呢？期待前辈们的回答，谢谢！

木有人么是一个宣传性质的视频，我也是初次接触会会，还不太了解它啊。。。各种球解答

我又仔细的看了下渲染后的视频，发现不是镜头跳帧了，是声音卡了，就每段素材开头的声音都是卡的，我用的是视频原声会不会跟这有关系？ 还有我想请教一下如果把视频里的原声分割出来，怎么才能让它和没有声音的视频一起播放呢？

按照两位前辈的指引我把原声输出了，然后发现声音还是卡的，我想这可能跟视频和我剪辑有关系，但是跟前两次比起来好了一点点了，真诚的向两位表示感谢！这是我第二次做视频，为了这个视频我花了五个晚上了。虽然音频效果依然不是很好，但是会会到期了（突然想起会不会是因为我用的测试版的原因？），好赖就这样了，谢谢大家！