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健身真的好累！

只看楼主收藏回复

胳膊都快抬不起来了。
IP属地:河南1楼2013-02-26 17:27回复
    那是，刚开始那会来乳酸，起床都是问题。
    IP属地:安徽2楼2013-02-26 18:02
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      2026-02-26 08:34:15
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      记得有一次我练胳膊练high了
      洗澡时都没办法洗头
      胳膊举不起来了
      然后我在花洒下面站了1个多小时
      3楼2013-02-26 18:18
      收起回复
        睡觉痛醒还差不多。
        IP属地:广东来自手机贴吧4楼2013-02-26 18:19
        回复
          呵呵，经常性现象，我都是先跑步机热身15分钟然后1小时器械，然后半小时踩动感单车，洗澡时经常手臂无力的说，洗澡完就轻松了，补充点食物了然后回家睡觉
          5楼2013-02-27 03:21
          回复

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