请教去健身房频率的问题和请私教频率_健身吧

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本人办了张健身卡请了私教10节想问问大概多久找一次私教是每天都去健身房吗不找私教的时候就自己练大概几天找一次

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-02-26 16:13回复

增肌粉不要乱服用，韩国食药监督局美国生产的增肌粉里检出发癌物。
增肌粉必须选择好。检验合格产品.
韩国进口健身增肌粉（群）275908278-
100%正品。都是韩国食药监督局检验成分合格的产品。
群相册理由我在韩国照的增肌粉图片。

2楼2013-02-26 16:32

不感兴趣

开通SVIP免广告

坚持就好

3楼2013-02-26 16:34

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顶

来自iPhone客户端4楼2013-02-26 18:49

大家不能看看吗

来自iPhone客户端5楼2013-02-26 19:03

这不太清楚

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2013-02-26 19:04

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如果天天去健身房的话，一个5天找一次私教比较靠谱，如果隔一天去一次的话，10天找一次私教吧

7楼2013-02-27 03:16

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胸背腿三大肌肉群不要天天都练，间隔一天。比如说第1天练胸和腿，第二天练背，以此循环

IP属地:广西

8楼2013-02-27 19:24

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