亲们，你们报的体重是裸重呢 还是穿着衣服的？早上的还是下午的

妞们LZ是个大懒虫，才起床，还没有吃东西。但是LZ会坚持住晚上补吃哦。因为明天就是统计的日子看看大家都瘦了多少、

LL的MC来了。棉棉，我是被你传染的呢。

我要严格执行过午不食法，中午吃了一半肉松面包，早饭没有。
下午只喝水，因为MC来了不能喝咖啡和茶。晚上不吃。

我个人觉得如果单纯的节食不吃食物来减肥不是一个好方法。其实只要每餐少吃一点，肚子第一次有点点饱腹感的时候就停止就餐就可以了。有时间了督促自己做一点运动，我感觉睡前做运动就很好，转转呼啦圈，然后做50~100个蹲起。这样就不亏自己的胃，也不会对食物有特别强的欲望。

我也是一直在120左右，这次坚决要瘦下来，身高158,体重62 kg,目标是54kg

楼楼，我也要加入！

昵称：芷宇
身高：165
体重：120J
方法：和楼楼一样，过午不食。
短期目标：110
长期目标：90
为了夏天能穿得美美的，为了我家亲爱的，我一定要减肥成功！希望和楼楼一起加油！

不知道系统出了什么问题，不好回复了
我现在每天的任务就是走路走路

楼主阿 我身高160

今天中午出去吃饭了，吃的好像多了点，我要收住嘴啊

怎么不见楼楼呢？楼楼去哪了？

晚自习前面男生送的泡芙，肿么破。。。。

已经分了点了，呜呜，看到就馋了