哦!你要我好听的说!还是不好听的说!好吧我两个都说!
先说闹钟,这样好的方面是懂得提醒自己!现在是什么时候知道时间点来策划。不好的就是纯粹是对比性的心里作用!想我一样,我会提前一个小时设置闹钟,半小时,15分钟,5分钟最后是起床的时间!告诉我你还有一小时候需要起来,你剩下半小时做好思想准备,你剩下15分钟起来刷牙洗脸穿衣服,你剩下五分钟做好最后清醒的准备。你该出门了。
第二个。好的地方是!懂得预留,但是盒子里的烟都没有的时候,你可以再有。不好的就是对比性心里安慰问题!就是还有。因为计算得出你抽的到的烟的数量是为一样的!但是情绪的变化是根据对比的事物上面的!例如,我捡到1块钱。平淡。但是如果是,刚刚摔倒了,捡到了一块钱。那就为开心的情绪出来了!就好像你的烟一样!先拿两只出来!抽完“唉,没有了”你感到了失落。但是你又发现了两只“还有两只”哟呵!因此你才产生了高兴的情绪!