小生184.5cm，70kg，好瘦，今年上大二，想通过健身增肌，所以今天刚去学校旁边的健身房了解了一下，一张年卡要1400，好贵啊，我之前从来没用过任何健身器材，什么都不会，如果教健身房的教练帮忙的话属于私教要几千块，我等阶层消费不起。
但是办年卡进健身房的话又什么都不会，怎么办呢，听别人说不一定要进健身房，自己买哑铃也可以。。。
现在好纠结啊，到底是要不要办年卡呢，求各位大神指点一二。最好能指点一下我怎么自己制定自己的健身计划。
感谢。。。