盘点从2012年11月份开始食用酵素后的一些神奇变化，11月份的时候吃了一周的柠檬酵素（没有具体比例，蜂蜜没过柠檬即可），这个柠檬酵素是发酵了一个多月的，之前不知道这个叫酵素，老公说用蜂蜜泡柠檬可以保存很久不变质，就这样歪打正着的做成了酵素，10月底来论坛后才知道这个也是食用酵素的一种，就迫不及待的跟儿子一起吃了一周（只有这么多），结果意外发现我得了30多年的咽炎好了，儿子也说他的嗓子比之前好很多。
到了12月31号，老公突然伤风感冒咳嗽不停，就喝了发酵2个半月的多种水果酵素1；3；10比例的，我们都很好奇，所以3口人都跟着喝了，结果3天老公感冒就痊愈了。
1月3号老公感冒咳嗽痊愈，4号意外发现我的鼻粘膜已经一年多了里面不敢碰（粘膜凹凸不平有破损）竟然好了，粘膜变得很完整光滑，老公每天早上醒来的时候总会打喷嚏（也不知道多少年了），一口气打几十个喷嚏不在话下，突然发现喷嚏很少打了，9号我如期来月经了，从第一次来月经到现在，如今已经47岁的我从来都是5到7天才干净，这次竟然3天就干净了，而且量是正常的，之前来的时候总会有点小肚子胀，这次没有任何不适就来了，短时间内来了这么多惊喜，让人有些措手不及呀！之前做的2瓶20斤装的不耐喝呀，我们一次喝50毫升一天3次，是因为太渴望健康了心急呀，于是乎1月12号那批大手笔的复合酵素就诞生了（51种原料的），儿子喝了没几天因为倒班也就忘记喝了，一天儿子上班因为公司空调温度开的高，发现鼻子里都破了，又喝了一次多种水果酵素，晚上喝的第二天早上就好了，这期间因为感觉酵素不多不够喝的，我们就开始应急的时候喝酵素，我就吃酵素渣，有天晚上老公睡着了突然说牙疼的不行，我急忙倒了50毫升酵素喝了就没事了，这期间有邻居、朋友、亲戚感冒的都试过喝酵素，每个人都说很有效，就这样我家的酵素就成了抢手货了，我们现在3天2天就要做一坛子，不然就面临断顿啊！一晃一个月过去了，2月2号下午在没有任何不适的情况下又来月经了，我就想上个月或许是巧合3天就干净了（怕是心理作用），看看这次什么情况，结果又是3天就干净了，为什么今天发帖，就是想证明下到底是不是3天干净，今天6号了，再次证明喝了酵素确实缩短了我的月经期，我的胃寒很严重，好几年都没吃过冷饮了，夏天再热都不敢拿过来矿泉水就喝，现在上海的冬天房间阴冷我可以拿起苹果就吃，凉白开也敢喝了，这对于我来说真是不敢想象，我去年的时候每天早上喝了一年的姜茶，效果有但不明显，这个我感觉是喝了姜加红枣的1；3；10酵素的作用，还有我跟儿子都明显的感觉到自从喝酵素瘦了，特别是小肚子，还有一个特别大的变化，就是我从小到大耳屎从来都是湿的，第一次看到自己的耳屎是很干的大片儿，我感觉自己像在做梦，太不可思议了，脸色也好多了，色斑淡了很多，这些已经不足为奇了，还有很多细小的变化，逐个说真是说不完，总之，这么短的时间内发生这么多的大的变化已经让我找不到什么更精确的词汇来形容了，即震惊又惊喜，还时不时的问自己这酵素就这么神奇，但又不得不服，这就是发生在我和我的家人身上的关于酵素的神奇故事。
新的一年，带着一箩筐的喜事分享给大家，当然不会忘记感恩发明和传播酵素的人们！感恩世间万物！再次感恩！！！

我咋没那么幸运？从十月份喝1:1的酵素，没大的反应，只是感觉精力充沛些，1月份开始喝1:3:10的酵素，最近老感觉浑身酸痛，早起眼睛还有些肿，体力大不如前一阵。以前白细胞低的症状又出现了，有半年多没这种反应了，原指着喝酵素把这病根除了呢。今天刚过虑完一瓶酵素，都没有信心再做新的了。

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我咋没那么幸运？从十月份喝1:1的酵素，没大的反应，只是感觉精力充沛些，1月份开始喝1:3:10的酵素，最近老感觉浑身酸痛，早起眼睛还有些肿，体力大不如前一阵。以前白细胞低的症状又出现了，有半年多没这种反应了，原指着喝酵素把这病根除了呢。今天刚过虑完一瓶酵素，都没有信心再做新的了。
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千万别灰心，我喝酵素的时候也有很多反应，继续喝一切都会好的，喝酵素就好比给我们身体在装修，装修要有过程熬过这段时间就会好的，因为酵素在给身体装修的过程中清理下来的垃圾不能很快就运出去，这样身体肯定会出现不适。
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谢谢你的鼓励，难道这就是传说中的好转反应？不知道这会持续多长时间，倒是感觉喝了酵素，饭量减小了，可能对减肥有帮助。
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喝酵素之前要先了解酵素是什么，了解清楚了再去喝，酵素不是药，是人体必需的酶，我们身体因为长时间吃不健康的食物自身的酶分解形成障碍，我们通过外面摄入酵素来补充和完成这些人体正常的生化反应，从而达到健康的目的，有时间我把我喝酵素时都有哪些好转反应写给大家看，目的就是为了增强信心，慢的好转反应会持续几个月，人体也会感到不适，当新房子装修好后我们一下子很难适应，所以要有个适应过程，嘿嘿，住破房子已经很久了都习惯了，所以千万别放弃，一切都会好的。
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我说说我喝酵素的好转反应哈，第一次吃柠檬酵素的时候连续3天拉肚子，绿便不成形，但肚子不疼，第四天症状消失了，第一次喝多种水果酵素的时候晕了半个小时就好了，以后没再晕，我喝姜酵素的头5天都是心慌，我平时心率60次，心慌的时候67次每分钟，血压有过3天147/87毫米汞柱（之前从没有过血压高的时候），眼睛发胀，这期间就是到晚上8点多就想睡觉了，这些症状都是没几天就消失了，偶尔还有神经串痛不固定位置，但也很快就好了，老公喝多种水果酵素第七天的时候连续3天早上便血块（体内有血瘀或痔疮可能会出现这种情况），便后没有任何不适而且感觉很爽，3天后症状消失，现在一切都很好，特别是脸色很好，啰嗦了这么多就是告诉大家，吃酵素的时候有任何好转反应不要怕，这都是好事，只是每个人的体质不同反应的情况也不同，相信过了这段反应期，一切都会好的，在此祝愿大家都能早日康复！
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可能是好转反应，我好像和你差不多，因为酵素才3个月，也只有一瓶，所以每天省着喝，大概10-30ML不等，最近一周，人非常疲劳，眼睛睁不开，也是浑身没力气而且感觉身体僵硬，就是想瘫在椅子上不动才好，晚上早早的就很瞌睡，早晨也醒不来（我想我之前熬夜太厉害了，透支严重），其他的还有待观察。希望我的酵素量能跟上来不断顿。。。
谢谢鹩哥的分享！顺祝幸福之家和和美美，平安吉祥！
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幸亏我做得多，给老爸老妈都准备着，我每天喝90ml,有时候和柠檬酵素换着喝，元旦时为了醒酒，一次喝了200ml,结果刚过半月的生理期，又来了，当时差点去找医生，好在身体没有别的不适。让我们尽快度过好转期，早点健康起来。
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我的好转反应也不少，一开始喝酵素总感觉饿，现在正常了。我虽然没有便秘的情况，但是每次总感觉排不干净，但是喝了酵素一段时间后现在每天起来第一件事就是解大手，而且很痛快，干净。还有我的脚气有半年来的就是不好，现在好了换了新皮肤，和其他处的皮肤没有两样。之前的拉筋拍打，我的尿频、手脚心热的现象不知不觉没有了，可能和喝酵素也有关系吧。现在近视好像减轻了，也不知道是不是酵素的原因，也可能是年纪稍大些近视眼睛会变好的原因。我的加水的酵素马上快好了，我会继续喝的，就是我的一些朋友我和她们讲酵素、喝酵素的一些好转反应，她们感觉我好像精神不正常似的，（有点郁闷。）反正谁好谁知道。谢谢鹩哥的分享，握手。
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新年好，你的酵素真的让我大开眼界了。你说的月经问题，我也有同感。我的月经量少已好几年了，最近喝酵素之后，量又像以前一样多了。真开心呢。
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是有些手痒痒了哈。

zt：
酵素不是药，不能代替药物使用，但它可配合药物食用，有协同增效缩短疗程的作用，好转后可根据病情减少药物使用量。
大部分的反应有共同性可供参考，避免急了乱投医反而减缓其好转过程：
1.痒：由于空气、环境、饮食、药物等种种污染使所有的毒素一直累积在人体内无法排出，成为慢**的根源，食用酵素后会把体内毒素排出，造成身体发痒情况，尤其是有红斑性狼疮的人更厉害。一般是从上半身开始发痒，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、脚盘，也有可能全身同时发痒，如有脚气的人，脚会更痒，会起小水泡，不要去刺破它，过几天它会自然干扁后脱皮掉落，此时，应多做让身体排汗的运动也就是排毒的运动，让它加速排毒，最好是快走不要慢跑，因为慢跑有可能伤到膝盖。一般发痒的时间为3-15天，也有间歇性的隔几个月痒一次，不过，以后的发痒基本上在下肢的末梢神经，如忍受得住可加大剂量，如忍受不住就减量或暂停几天等适应后逐步加量。
2.出脓：如牛皮癣、带状疱疹患者会出脓更多，更痒，此时不要去挠它，可用温水将酵素调成糊状涂在出脓处。据台湾医师的经验，一天食用6-8支再加外敷，一个月左右就有很大的改善。有位牛皮癣患者一天喝8支，4-5天后大量出脓，奇痒无比，但皮肤不再掉屑了。
3.疼痛、酸麻：痛、酸、麻都是人体的预警系统，它借此告诉人体该部位有问题应该加以处理。可是，一般人却用止痛药类来抑制身体的疼痛、酸麻症状，也就是用止痛药来麻痹神经系统使其不再送讯号到脑中枢神经，造成局部的神经系统功能不彰。食用酵素后，它把神经系统及伤痛部位的细胞激活并加以修补，这样有时会使酸痛更加严重，尤其是有痛风或尿酸过多的人感受更大。有位患者喝了两支，半夜被痛麻惊醒，痛得非常难受，准备到医院挂急诊，后来再喝1支就安心入睡，隔天也无疼麻现象。
4.大便污黑：食用后，大便会较顺畅且排出来的粪便污黑、恶臭甚至有很多油脂，这是将身体的宿便排出来。身体如有宿便，其中的毒素会被肠道吸收后进入血液中传遍全身而引发疾病。有位小孩的手一直脱皮，有时脱到流血，医生认为是缺维生素B群，吃了很多纽崔莱之类的保健食品没什么结果，吃了酵素后，连续三四天大便污黑且有油脂，手脱皮的毛病也好了。
5.便血：体内有伤淤血或有痔疮的人，喝了酵素后，它会分解淤血部位并将之排泄出体外，因此会有大量便血现象。有位患者以前有痔疮，经常便血，喝了酵素7天后去爬山时，竟然流血多到把内外裤都湿透了，这样的情况断断续续延续了一年多，便血渐渐少痔疮也好了。
6.经血增加：因为酵素的活化作用，它会把经血清理得更清爽，因此，月经的排血量会增加，但过一段时间后就恢复正常。
7.月经再来：酵素活化体内细胞，促使人体内分泌激素增长，使细胞恢复活力，延缓衰老，人变得更年轻。
8.腿部浮肿：吃了酵素身体就会排毒，开始几天会发痒或在伤口出脓，四五天后，它分解的毒素需要更多的水份来稀释再透过血液循环系统将之排出体外，但是如来不及排泄出去就会往下走造成腿部浮肿现象，这种情况可能延续一两星期就会恢复正常。
9.身体发热：身体发热或甚至发高烧，大部分是由于免疫力强的人体内的白血球与病菌作战引起的现象。吃了酵素增强免疫力后在体内与潜伏的细菌作战使体温增高，此是正常现象，喝一两碗热姜汤再加倍食用酵素后躺下来睡觉，很快就会恢复正常。
10.口腔溃烂：是排毒的反应。有位安徽的肺癌末期患者，医院认为还能存活2个月的时间，他每天吃8支酵素，20天后口腔溃烂，吓的不敢再吃，后经介绍人强力要求，坚持食用，目前已过了8个月的时间，肿瘤大为缩小，身体在逐渐康复中。
11.食道灼痛感：有位川妹子吃了酵素后食道有灼痛感，原因是她吃辣椒和火锅把食道烫伤了。吃了酵素后把被烫伤部位的细胞及神经系统激活了，因此，重新有灼痛的感觉，一般这种现象在三四天后就会消失。
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12.胃肠疼痛：有胃病或胃溃疡的人，吃了酵素后，它会去修补胃肠的疾病或胃内的破洞，激活细胞和神经，因此会有胃肠疼痛现象，这种情况也会在三五天后消失。
13.血压升高：血压升高一般都是因为血管有堵塞现象，血管必须加压才能输送同样的血量到身体各个器官。酵素因能分解附着在血管壁的斑块，在将斑块透过血液循环系统排出体外时，这些碎片会在转弯处或血流缓慢部位造成暂时堵塞现象而使血压突然升高，比原来高血压的情况还要高一点，这种情况对高血压患者尤其明显，是正常的好转反应，这种情况可能会断断续续拖上一个月。
14.早搏、心跳加速：血管有堵塞，心脏须加强工作把血液用力输送出去，也会产生早搏和心跳加速现象，这种跳动与一般**患者平常发生的情况略为不同，不会对身体造成突然伤害。由于食用酵素后会比原来的情况严重一点，有些人无法忍受，我们建议减量或暂停食用，等调整好了之后再加量使用。
15.脚气（香港脚）：脚气一旦感染上了，可能一辈子都不会好，发作时奇痒也会产生小水泡，大部分的人都用药膏擦抹患处，过几天就不痒了，但是毒素还留在体内，不时发作，无法**。吃了酵素后会将其毒素排出，脚气部位反而更痒，小水泡也跟着来，但小水泡过几天会消失，该部位会形成厚厚的一层死皮，然后自然脱皮也不再痒，这种情况会断断续续拖上几个月，脚气也会自动痊愈。
16.晕眩：晕眩大部分是脑部供血不足或以前头部受到创伤造成的，有位患者曾在高速公路上翻车，伤到头部，经常有晕眩现象，吃了酵素第三天，头晕到起不了床，但她坚持食用把晕眩的情况完全**。
17.青春痘：无法完全消化的脂肪或蛋白，在体内会累积成为毒素，免疫力强的人会把这些毒素排泄出去，因此，脸上就会长满青春痘。吃了酵素后可以把吃下去的食物大部分消化后由人体吸收，不仅可减少食量达到减肥的目的，还可使青春痘消除。年纪大的人吃了之后反而会长出青春痘，主要是因为年纪大的人免疫能力降低，无法把体内毒素排出，吃了酵素后免疫力增强，酵素又可把体内器官的毒素分解后排泄出去，使老年人反而长出青春痘。
18.爱困：有些人工作过劳，吃了酵素后，因它具备了植物的智慧，会强迫身体器官休息，使人非常困倦，此时，切忌开车，一定要睡10-15分钟再开，否则会在开车时睡着了。
19.兴奋睡不着觉：工作不太劳累的人，吃了酵素后会激活细胞和器官组织，使人兴奋而睡不着觉，但是隔天起床并不会有失眠后萎靡不振的样子，建议最好在晚上睡觉前2个小时吃酵素。
酵素是很神奇的产品，因为它具有植物的活性和智慧，进了体内之后，会将体内所有不正常器官加以调整使其正常，我们认为它是一个多管闲事的保健食品，如果长期食用，会使人体的各项指标恢复到标准之内，也就是全身所有的器官都非常健康正常的工作，如果有病也会自然消失。
好转反应是正常的，是值得恭喜的事！人体得病会有一段酸、痛、麻等不一样的过程，要好转回来，须在相同的部位激活细胞和神经，同样会有酸、痛、麻的感觉，甚至更激烈。如果能够忍受就坚持吃甚至加量吃使其很快过去；如忍受不了，则减量或暂停食用，等调整过来后再慢慢加量。信者得救！仅以此句相勉！

酵素的医学指证：（李强备注：看视频请自我过滤产品广告，因为酵素我们可以很容易、几乎免费获得）
2003年朝阳医院抗击非典-神奇的微生物酵http://v.ku6.com/show/foSKsGIJMu ... tml?nr=1&st=1_8_2_1
神奇的微生物酵素的作用-朝阳医院采访1http://v.ku6.com/show/RwwU5BTDOAIzOFBz.html?nr=1&lb=1&next=1

有些心动，准备试试。

心动不如行动，我即刻制作了二瓶食用酵素。

酵素链接最全的贴子：http://tieba.baidu.com/p/2176110340
非常感谢@慧邑

环保酵素专家泰国乐素昆博士的酵素资料
甚么是酵素？
1. 酵素的结构是蛋白质，蛋白质内包含有氧、CO2、维他命、矿物质及初期的荷尔蒙。
2. 酵素的功能有分解、转化、重组、催化的作用。
3. 酵素对人体的功用是让我们的身体容易消化和吸收:
蛋白质、氨基酸、脂肪、荷尔蒙、碳水化合物、醣类，通过酵素转化为精力、精神、活力、能量、维生素、矿物质 、水。
水果酵素
水果酵素的制做比率
材料:
蜂蜜/黄糖 : 水果 : 水1 （200gm）: 3 （600gm）: 10 （2 Lit）
水果酵素的制做方法
1. 首先把水和蜂蜜搅拌后再放水果。
2. 要留下三分一的空间给它发酵。
3. 要发酵至少三个月。
4. 发酵的第一个月要每天打开盖子，让气体流出。
5. 能发酵越久越好，不会过期。因发酵越久的酵素分子会更小更细。会更容易让身体吸收和能量会更强。
6. 取出的酵素不要放进冰箱。
7. 取出酵素时要细心，可用吸管取出，不可大力摇动导至混浊，因如果混浊会导电改变。
8. 酵素残渣可以做蜜饯: 用黑糖加一些水，糖溶后再加入残渣慢火煮三十分钟，残渣拿出放在容器，可收在冰箱，要吃再拿出。而剩下的糖水可装在瓶子当是果汁用。
9.残渣的另外作法是: 把残渣加入黄糖，等一会再把它倒入马桶，可净化排水系 统。
10.正在发酵的酵素可放在任何室内的空间，但不要放在冷气房内较好及暴晒在阳光下。
11.为何要发酵三个月? 因为第一个月发酵为酒，第二个月发酵是醋，第三个月发酵才是酵素。
制做酵素的容器，罐子
可用塑料容器，而且口要小。
用塑料容器的好处是不易爆炸，而且能保持香气及原味。
如何测试自己做的酵素是好或坏?
1. ph平均低于4。
2. 导电能力大约在1000或不超过2000。
(以上二种可用仪器测试，若没有仪器可用以下二方式测试)
3. 酵素会散发出很香的气味。
4. O-ring test。
水果酵素的用法:
1. 每天在饭前喝10cc酵素，加入200cc的水。
2. 在紧急情况时，如发生意外或是身体不舒服可以直接喝纯的酵素，能喝多少就多少以让细胞复原。
3. 如果是身体很虚弱或是患有严重疾病，每次只能一滴的酵素加入200cc的水给病人喝。同时要每分钟给病人滴果菜汁和咸性水。
4. 小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。
5. 每天喝酵素会有反效果吗? 它不会有任何反效果，反而会更健康，年轻，漂亮，长寿。
6. 每次煮菜时，在调味时加入一匙的酵素以提取菜的精华，它可取代味精，同时酵素可以分解色素、农药及人工调味等化学物。
7. 每次喝果菜汁和咸性水时可加入一茶匙的酵素。
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酵素复制的方法
1.加水果的酵素复制法会增多荷尔蒙的含量
母酵素:蜂蜜:水果:水1:1:3:10
母酵素最好是用发酵多年的酵素母。
要发酵至少三个月。能发酵越久越好，不会过期。因发酵越久的酵素分子会更小更细，会更容易让身体吸收和能量会更强。
2.普通酵素复制法
母酵素:蜂蜜:水1:1:10母酵素最好是用发酵多年的酵素母。
要发酵一个月。当您在复制酵素时，如有紧急需要可马上拿来饮用。

请问用盐水泡了三年的柠檬算是酵素么？

请问做水果的酵素用的水是生水还是烧开过的水?