【ameba】2013-02-24

2013-02-24 12:18:53
里香(＊uωu＊)目标！

こんにちわっしょい(*゜▽゜*)
下午好
今日は、Lessonだぁぁぁあ！！！
时间が限られてるし、集中
しなくちゃです(^ ^)！がんばろっ
今天又课程啊！！！
时间有限，要集中思想！加油
それから、昨日から、
一ヶ月で4キロ减らすことを目标にして、
ダイエットしてます！
ずっとしてたけど、やっぱ目标が
あったほうが(^ ^)！
接着，昨天开始，目标一个月减4公斤，减肥！
虽然一直在减肥，果然还是有目标比较好啊！
去年の今顷を思い出して、
また、顽张りたいと思ってます(^ ^)
「なっつがくる～♪」
やからね(^ ^)
回想起去年这个时候
还要更加加油呢
因为，夏天要来了呢
やから今日は、朝からお弁当に
つめてきたのだ( ´ ` )
えらいだろ～(^ ^)
今天早上把便当盒塞的满满的
很伟大吧~
続くかな(´Д` )
いや、やる！
能一直这样么。。
妥妥的啊！
一ヶ月后、皆さんに报告しますね
がんばるぞッ＼(^o^)／
一个月后，再向大家报告呢
加油！
rik@

こんばんわっしょい(*゜▽゜*)
晚上好
全身浴しながら、
ブログ更新ちゅー(@￣ρ￣@)
皆さん、応援のコメントありがとですッ
一边全身浴一边在更新博客
谢谢大家回了应援的回复
今日は、Lessonだったよん～＼(^o^)／
难しいぞぉ(>_<)
あと、もぉすこし、
皆で顽张るッ(((o(*゜▽゜*)o)))
今天上课了哟！好难。。还会更加努力的
そして、
今日はね～自分に胜ったぜッψ(‘∇´)ψ
朝ヨーグルト、アールグレイティー、豆乳、おからのクッキー
昼いちご、トマト、ササミ、もやし、
夕もやし、ささみ、もずく、ササミ、トマト
Lessonの合间に、ブラックチョコを
食べましたッ(^ ^)
接着，今天呢~战胜了自己哟
早饭 酸奶，红茶，豆奶，豆腐渣饼干
中饭 草莓，番茄，鸡胸肉，豆芽
晚饭 豆芽，鸡胸肉，海蕴，鸡胸肉（。。。。），番茄
上课的中间，吃了黑巧克力
あと、今日から、あったかいコーン茶を、持ち歩く事にしたぁ＼(^o^)／
いい调子ですな(^ ^)
自分に打ち胜つぜッ
之后，今天开始，带玉米茶（什么奇葩玩意？。。。）
很好的状态呢
战胜自己
今日は、帰りにスーパーに行って、
野菜とか、持ち运ぶジュレポン酢とか、
买いに行ったんだぁーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
あと、珍しい野菜も见つけたから买ってみたッ！
今天，回来的时候去了超市，买了蔬菜，醋冻
之后，看到了很少见的蔬菜！
これ！
「アイスプラント」
皆さん知ってる！？(^▽^)
味の感想は、明日また书きまーす( ´ ▽ ` )ノ
是这个！
iceplant
大家知道么
味道的，明天博客再告诉你们
おやすみなさい
晚安
rik@

忘了图了。。。