为何冥想时眼皮不自觉的睁开_冥想吧

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请高人指点：第一冥想时眼皮自己睁开，如果努力闭上就没法放松，何解？第二：今天是个阴天，冥想时额头前如同晒着太阳，可是有晃动的光感，却看不清楚，何解？第三：本想意守丹田，额前光动，意就不自觉的到眉心，然后又放丹田，又到眉心，何解？

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来自手机贴吧1楼2013-02-25 11:15回复

楼主，我也有此现象，自动就睁开眼睛，而且头很热。我一般是再闭眼，没有觉得不能放松。或者半睁半闭，累了再闭眼。活说我闭眼觉得害怕，比较喜欢睁眼。我想楼主心里放松些，顺其自然吧。

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2013-02-25 16:34

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不感兴趣

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用手把眼皮和眼睛揉一会.再冥想.就不会了.

IP属地:四川

3楼2013-02-27 04:59

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