回复：【写给青春期男生女生的一些忠告】反之则是不良的习惯及行为

6.学会记录
昨天的书，或者今天看的电影，试着把自己的情绪整理成文字。
别担心自己是不是文笔华丽，你需要的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法

9.什么也不做
什么也不做的过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，体验时间一分一秒的流逝。
是否感觉寸寸光阴的珍贵，告诉自己，从明天开始。
即使每天做一点小事，也不要让自己这样无所事事

9.什么也不做
什么也不做的过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，体验时间一分一秒的流逝。
是否感觉寸寸光阴的珍贵，告诉自己，从明天开始。
即使每天做一点小事，也不要让自己这样无所事事

11.整理衣橱
和整理房间不同，你当初喜欢的要命的衣服现在呢，它在哪里。

12.一个人逛街
给自己一天的时间，自己一个人去逛次街

13.学会做一道菜/甜品
不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜式。
比如可以做花式咖啡或者提拉米苏，看上去很有挑战？做出来很有成就感的。

14.涂鸦
画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中变成爱好。

16.给自己一个下午茶的时间
坐在窗户外，看着行人匆匆走去，闻着茶香，享受整个下午自在的时光。

17.认真上一天的课
认真上一天课的意思是，不要像以前那样敷衍的完成自己的任务。
从这一天变的积极起来，主动去想自己是不是有做的更好，学得更好。

18.和朋友 同学聚会
主动邀请她们聚一次，以“xxxxx”开头，也为自己的召唤力陶醉一次。

19.听一次音乐会
尝试出现在那种华丽的场合吧，这样的举动会让你自信的很多。

20.运动
从今天开始，每天早上/晚上慢跑30-60分钟。
让自己出汗，不但能拍出体内毒素，还能给自己一个充足的睡眠。
【既减肥又养生】

21.和自己对谈
开始的确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人时，就可以在大家面前落落大方了

22.记住：长相不会令人讨厌。
只有愚蠢，虚伪，不礼貌，自以为是，狂妄自大，说大话，不办实事的人才是最令人厌
恶。

23.与人握手时，可握久一点，别人会感受到你的真诚。（毕业后找工作时可以用到）