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肉片炒青皮豆腌雪里蕻
主料 300g腌雪里蕻 100g干青皮豆 150g猪肉
适量油适量盐适量鸡精适量蒜片适量姜片 3个干辣椒
制作步骤
1.干青皮豆头天晚上泡发,或者提前三个小时泡发。洗净。坐锅点火,豆放锅里,谁开后煮十来分钟,至熟。
2.市场上买回来的雪里蕻也提前用清水多泡一泡,泡掉多余的盐分,洗净,切碎,继续用清水泡泡。泡上几分钟,挤去水分,备用,猪肉切小片。
3.锅里放油烧热,入肉片炒至变色,入姜片,翻炒一下。
4.入煮好的青皮豆。翻炒片刻,将干辣椒切段,也入锅,翻炒一下。
5.入备用的雪里蕻,翻炒一下,入少许清水焖煮两三分钟。尝尝味道,试试咸淡,此时决定加盐否。加鸡精,翻炒片刻。
6.出锅!上桌吧,没想到味道很好,哈哈,明早吃面条可以再来几勺搁面里。
小贴士 [1]豆子提前泡发,或者用温水泡的话也不需要多久吧;要提前煮熟豆子哦,不然炒制时要焖很久。雪里蕻外买的,太咸,而且说实话不知道放的啥盐,所以狠狠的用清水泡干净,然后自己炒菜时再加自己的盐,放心;加点辣椒会更香哦;哈,来点儿肉能好吃吧。


1楼2013-02-24 17:12回复
    这个菜 很下饭 不知道喜不喜欢吃?


    2楼2013-02-24 17:13
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