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早上一杯豆浆一个豆沙包，中午小碗米饭，一个西红柿，晚上一个苹果。

80楼2013-03-12 18:15

上午一杯豆浆一个豆沙包，中午油菜加小碗米饭，晚上一碗八宝粥和一个菜包，人家的秤到了，半个月瘦了6斤，突然赶脚好有动力

81楼2013-03-13 19:22

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不感兴趣

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早上一杯豆浆一个豆沙包，中午西红柿鸡蛋面，晚上一个五香饼一个西红柿，下午在上体育课的时候还啃了个苹果……

82楼2013-03-14 19:41

昨天食谱，上午一杯豆浆加一个豆沙包，中午米线，晚上一包酸奶加一个五香饼，于是，我今天测体重终于下110了

83楼2013-03-16 13:02

16号食谱，早上依旧不变，豆浆加豆沙包一个，中午小碗米饭，晚上几个小馒头，真的是一口一个的那种，下午打羽毛球半个小时。

来自手机贴吧84楼2013-03-18 08:32

17号食谱，早上豆浆加豆沙包，中午拉面，晚上半碗泡面，两片菠萝，顶不住诱惑呀，不过逛了一天街，还好……

来自手机贴吧85楼2013-03-18 08:37

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今天早上一杯豆浆一个豆沙包，还多吃了个馒头，因为我们开始金工实习了，怕自己会饿，中午一碗焖面，还没吃完，半个五香饼，然后刚刚吃了两个苹果，不知道能不能撑到明天早上(>_<)

86楼2013-03-18 18:34

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早上一杯豆浆，两个豆沙包，中午一份西红柿油菜加半个馒头，下午刚刚吃了个苹果，如果晚上饿的话再吃一个苹果，反正晚上不能吃饭。

87楼2013-03-19 17:09

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不感兴趣

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早上一杯豆浆加一个豆沙包一个菜包，中午半个馒头加一份菜，大概7分饱就不吃了，中午午休起来吃了个苹果就上工去了，晚上打了半个小时羽毛球，吃了个橘子。

来自手机贴吧88楼2013-03-20 20:51

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上午一个豆沙包一个菜包加一杯豆浆，中午一碗炒面皮，中午睡觉醒了吃了一个苹果，刚刚打了半个都小时羽毛球，然后又吃了一个苹果，看着体重不变好辛酸

89楼2013-03-21 17:44

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今天晚上测体重53.5kg,我这是度过去了吗T_T

来自手机贴吧90楼2013-03-22 22:34

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上午一个豆沙包，中午半碗面条，下午打了一个多小时羽毛球，吃了半个五香饼，一个苹果，加油加油(*¯）¯*)

来自手机贴吧91楼2013-03-22 22:36

早上一个豆沙包一杯豆浆，中午一口一个小馒头两个加一份黄瓜油菜，刚刚吃了个苹果，喝了包酸奶，还有两个小馒头，我觉得我已经饿了……

来自手机贴吧92楼2013-03-23 18:23

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早上一杯豆浆加一个豆沙包，中午一份宫保鸡丁加半个馒头，下午一个苹果，然后打了一个多小时羽毛球，然后现在正在啃第二个苹果，刚刚量体重是53.1kg,昨天晚上吃了个鸡腿，罪过……

来自手机贴吧94楼2013-03-24 18:57

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