【求打球轴心脚问题】！！！～【羽毛球吧】

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RT我球龄也有个3 4年了水平还算可以的打球跑动很是积极，就是我一直用的左脚做轴心脚转动，感觉右脚负荷太大快吃不消了。。。

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2013-02-24 00:18回复

平时有的时候强度大的打个10分多种右脚脖子就开始酸，小腿前侧那块也酸的厉害，穿的是大黄蜂，场地也没问题。。。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2013-02-24 00:20

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不感兴趣

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羽毛球运动重心不是经常转换的么应该不会始终一个脚做重心的吧？
本菜鸟觉的

IP属地:广东

3楼2013-02-24 00:25

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-_-||重心偏高在周转是没有利用下压斜重心而是纯用脚踝蹬地达到转身效果你有这种感觉么？

来自手机贴吧5楼2013-02-24 04:04

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蹬转也不是用脚踝啊以前脚掌为轴心
建议转之前先一个小垫布稍微侧身再起

IP属地:中国香港

6楼2013-02-24 10:51

还有就是不管打球还是平时走路都喜欢掂脚-_-鞋子都是前脚掌磨光了后面还好好的，脚后跟不爱着地，跟这个有关嘛

？

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2013-02-24 12:58

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