昨天跟自家老太太说，我去买个秤吧，好看看我到底能减多少。老太太回复，人瘦了就行，撑什么撑，有那闲钱去多买两根跳绳。

电子称药房就有。100多一个。买一个吧。

减肥第三天 早饭：煎饼果子一个，土豆卷饼一个 午饭：没吃 晚饭：米饭一勺 半碗白菜汤 一点白菜。运动：早，快走40分钟 下午 快走一个小时 晚，快走一个小时。仰卧起坐30个
总结，今晚全家在一起吃饭，不吃实在是不合适，就象征性的吃了点，期望不会影响进度哇。