神衰本不存在 只是根深蒂固的心理在作怪 都知道神衰后器官没什么病变 以前你每天正常的的吃饭睡觉做事情 精神自然地恢复 对此习以为常 有时你也会因为太劳累或情绪不好 偶尔精神欠佳 可这是暂时的 过后依然状态很好 不幸的的是 有一天在你精神欠佳的时候 你注意到了自己的这种状态 开始想 这是怎么了 为什么跟平时不一样 不解的你开始了困惑忧虑心疑 越是这样你越是去关注它 越关注你就感到越不对劲 然后周围一切好像都不对劲了 看什么东西你都去忧虑心疑 渐渐地这变成了你思维的习惯 总是把自己弄得头昏脑涨 然后你越来越确信自己真的病了 做什么事情都潜意识的自认为病人 慢慢什么也做不好了 挫折失败后为了解脱安慰自己又不自觉的去拿病和其他的事情当借口替罪羊 最后结果是你对自己身患重症确信不疑 也找到了许许多多自己成功不了的理由 这种心理成了你巨大的阻碍 无论你多磨渴望变好 多么努力付出 你都难以逾越过它

就像一个故事说的 驴子本来每天无忧无虑的吃草 可是有一天有人给它个“两椎草 要先吃那一组”的问题 然后驴就开始想 最后把自己饿死了
走路本来是在正常不过的事情 可是你一去想它 就不知道该迈那只脚了