戒烟第175天的俺高度支持楼主戒烟！

加油，支持你戒烟~！

本人烟龄10年戒烟前每天50支左右 已成功戒烟 部分建议如下：
第一 任何戒烟辅助产品都是废品 不起任何作用
第二 不要采取锐减法 徒劳
第三 从现在起，一支不抽
第四 戒烟一个月内，你的身体正处在排毒阶段 出现的任何不适症状不必太担心 很快会好的
第五 一经开始戒烟，永远不要有只抽一支这种想法 否则你会输的很惨
最后 身体摆脱尼古丁依赖需要一个月，但是心瘾很难戒掉，所以你尽量不要一个人在战斗 请加入《灰灰戒烟群》： 294897763 为共同目标走在一起 这是一个正能量群请无关人士绕道

抽烟就是折磨自己 人根本不需要尼古丁 今儿抱着这书睡了 太喜欢这书了

发现有不少美女也在戒烟啊 真不错…

摄心为戒，与君共勉！

一起努力，坚决不抽！

第一天上午…真难受…头晕…身体发飘 反应慢 思维不清晰 口才变差

努力，烟对自己百害而无一益！

当然要戒啦

真难受…想睡觉……相信过几天就会好…真期待清爽的感觉

坚持…坚持…抽烟是折磨自己 不是享受

加油，终会成功

不行了 太难受了 刷刷牙去