回复：「★」__________Brilliant ˇ『东丽』写给青春期小盆友的一

第十六个习惯：吃完饭后半个小时刷次牙
饭后半个小时，游离出牙齿釉质的钙 磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤及牙齿

第十七个习惯：不回家时记得告知家人
有同学聚会，朋友约你出去玩，记得告诉家人，不然家人也会担心

第十八个习惯：睡觉前一个钟停止手头工作
还没写完作业的就别写了

第十九个习惯：入睡前用手掌轻柔腹部帮助肠胃蠕动
起床或者入睡前，右手按腹部手心对着肚肢，左手放在右手上，顺时针逆时针做

第二十个习惯：睡觉时右侧睡
侧卧养心，宜朝东而眠

第二十一个习惯：当你觉得难过的时候 打电话给好朋友
把快乐告诉朋友，你会得到两份快乐。把忧愁向你的朋友倾吐，你将分掉一般忧愁

第二十二个习惯：当你感觉累的时候 找个时间放松自己把
总有感觉自己很累很累的时候

请为你自己准备一双舒适的拖鞋，回到家后，脱掉你的鞋子。
踩在它们上面，你会觉得一天的疲惫都被遗留在鞋柜里。
请让你的鞋子保持干净，如果不能，那么就买一双不容易脏的。
有时候鞋子是最能体现个人卫生的最好证据

请摘掉头上那些花里胡哨的装饰品。公主摘掉了皇冠，她依然是公主

一个健谈的女孩子，不是贫嘴的女孩子。
她们的阅读面都很广，所以各种知识我们都要了解一点

当你灰心的时候，不妨写一些告示鼓励自己。
摆在桌子上，每天早晨起来看见心情也会变好

懂得感恩，感谢帮助你的每一个人

美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。

不要总为一些不开心的事情耿耿于怀

看穿但不说穿。
很多事情自己心里有数就行了，没必要说出来