抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。精力丧失，疲乏无力.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 

睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。 

抑郁症还有另几种表现形式： 

　　微笑型抑郁———外表没有任何症状，对任何人都彬彬有礼，然而在微笑后面，潜伏着巨大的悲哀，甚至出现自杀倾向。 

        自责性抑郁———总是认为是自己造成了家庭或者事业的损失，沉湎在自责中无以自拔。 

　　焦虑性抑郁———突然会心慌意乱，大汗淋漓。似乎世界末日突然到来，已经不能完成正常工作。 

　　抑郁症与自杀 

　　自杀是抑郁症最严重的后果。据统计，15%的抑郁症患者死于自杀。 

        易患抑郁症的人性格共同特点是：敏感、多思、内向、想问题比一般人更投入深刻，但由于比较自卑而在行为上比别人迟缓，怕承担失败，怕别人异样的眼光，容易自闭、孤独，内心比较凄凉而惶恐，不爱说话，行为迟缓，失眠、头晕，胸闷，多次流露出轻生的念头，女生容易莫名其妙地哭哭啼啼，男生则异常警觉，总认为有人在背后指责和议论自己。 

        抑郁症的治疗一般是药物治疗与心理治疗相结合，药物治疗在短期内可以见效，甚至对有些人有立竿见影的作用，然而，对于有些患者则更要注重心理治疗包括个性的完善、应对的方式、情商的提高、自我的清醒认知等。心理治疗是个缓慢而艰苦的过程，它要靠社会、家庭、个人共同努力，共同关注。比如说作为患者的同事、朋友或亲人，我们要善于倾听，给他们以放松和缓解的机会，让他们感到周围人的理解与关心，并针对患者的消极悲观，缺乏自信的性格特点，帮助他们鼓起勇气，应对生活的挑战.抑郁症患者一般是敏感而又脆弱的，所以周围人的冷眼或误解极有可能把他们推向负面情绪的极端……对待他们，我们要多一份耐心、细致与宽容