昨天去阜新滑雪场滑了人生第一次雪,得来一点点经验与大家分享一下。
滑雪前的准备:上网搜了N多注意事项,参考以后准备物品如下:红色防水冲锋衣、绒运动上衣、棉卫衣、透气半袖背心、滑雪帽、手套、围巾、防水的运动裤、滑雪镜、运动鞋、袜子、护踝、护腰。酸奶火腿肠面包矿泉水若干。
滑雪的情况:请一个教练教导小孩,我们在旁边偷学。穿好鞋以后,教练说滑的时候身体一定要往前倾,然后我就前倾着滑下去了,速度太快害怕了,往后一直腰,摔了第一个跟头。第二次再往下滑的时候就记住了,一定身体向前,顺着雪道直接滑下去了。到滑雪道的底部发现自己不会刹车,马上就要撞到护网了,急中生智,直接摔倒,摔了最惨重的一个跟头。第三次就知道怎么滑了,身体呈弯腰捡钱的姿势,两腿膝关节扣拢,脚尖内扣,腿跟分开,成内八字形。然后就顺利的滑下去了。滑下去以后,发现滑雪板摘不下来(因为前两次都是直接摔倒,滑雪板自行脱落)。请教旁边的人才知道得把脚后跟后面的锁扣压下去才能脱出来。然后就会滑了,经过数小时努力速降现在可以,不过象电视上的大回环还是不太会。
滑完雪以后:脱下滑雪鞋,感觉腿疼,好象都不是自己的脚了。冲锋衣和卫衣都湿透。而且非常很饿,补充了能量。
阜新滑雪场路线:去的时候,阜新南下高速,进市区到火车站以后左转,顺路一直走到高德十字路口右转,再顺路走就是了。回的时候,一直向西,绕过露天矿走到东梁回到清河门上高速。
同去滑雪的人发了条说说:全身骨头好像重组了一样。
其实我想说我也全身疼啊。。。。。
滑雪前的准备:上网搜了N多注意事项,参考以后准备物品如下:红色防水冲锋衣、绒运动上衣、棉卫衣、透气半袖背心、滑雪帽、手套、围巾、防水的运动裤、滑雪镜、运动鞋、袜子、护踝、护腰。酸奶火腿肠面包矿泉水若干。
滑雪的情况:请一个教练教导小孩,我们在旁边偷学。穿好鞋以后,教练说滑的时候身体一定要往前倾,然后我就前倾着滑下去了,速度太快害怕了,往后一直腰,摔了第一个跟头。第二次再往下滑的时候就记住了,一定身体向前,顺着雪道直接滑下去了。到滑雪道的底部发现自己不会刹车,马上就要撞到护网了,急中生智,直接摔倒,摔了最惨重的一个跟头。第三次就知道怎么滑了,身体呈弯腰捡钱的姿势,两腿膝关节扣拢,脚尖内扣,腿跟分开,成内八字形。然后就顺利的滑下去了。滑下去以后,发现滑雪板摘不下来(因为前两次都是直接摔倒,滑雪板自行脱落)。请教旁边的人才知道得把脚后跟后面的锁扣压下去才能脱出来。然后就会滑了,经过数小时努力速降现在可以,不过象电视上的大回环还是不太会。
滑完雪以后:脱下滑雪鞋,感觉腿疼,好象都不是自己的脚了。冲锋衣和卫衣都湿透。而且非常很饿,补充了能量。
阜新滑雪场路线:去的时候,阜新南下高速,进市区到火车站以后左转,顺路一直走到高德十字路口右转,再顺路走就是了。回的时候,一直向西,绕过露天矿走到东梁回到清河门上高速。
同去滑雪的人发了条说说:全身骨头好像重组了一样。
其实我想说我也全身疼啊。。。。。















