我忘了在哪里看到过，进入某一状态的时候，最好多重复。象蜡笔小新一样，开始是一漆黑一片，然后，会有栩栩如生的场面，画面？
　　我说，最好多重复，你会找到那种感觉，我也说不出来，是我境界不够。但真有好处。
　　然后是编梦，似乎、好象需要能量的支持，有时候能成功，有时候失败。
　　一切都是假的。精神与物质会混合，你要是趴着睡，不会有好梦，好梦的时候，都是蛰龙眠的姿势。（纯是个人经验！）
　　呼吸与心神一体，全世界都生机盎然。WHY？我也不知道。！
　　你可以试试嘛？
　　为什么你会用非常不舒服的姿势睡觉？？？想过么？不用想，习惯静观，自然会明白，
　　当拳头抵住太阳穴，当一侧的腿曲起来,不舒服还是不适应？我想说是不适应，当内心放飞，去妄想一切的时候，睡觉姿势自然会另类。当内心安然的时候，总会是蛰龙眠。（纯是个人经验。）
　　懒得讲了，这其实是静观的一部分。明白自己为什么会这样，心里为什么会这么做，就会明白。