回复：[尚品倾城]天热啊.专为32准备了汤水

再来一个,好汤.
木瓜鲜鱼汤 
材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 
1两，姜 2�

做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用�

木瓜好象还有一个巨大的作用,给三吃合适啊(偶承认偶不CJ)

本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效�

再来:
章鱼木瓜鸭汤 
本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。 
材料：干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量�

材料：干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。 
做法： 
1 干章鱼浸软，清洗干净。 
2 木瓜去皮、去核，清洗干净后切厚件。 
3 洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净�

4 烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉。、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成�

这个三儿吃了最好啦.

花生木瓜汤 
木瓜1个，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，调味料适量。 
做法： 1.木瓜去皮洗净，切粗块；赤皮花生仁洗净。 
2.肉排骨洗净斩件，用盐稍搓一遍。 
3.全部用料同时入煲，加水6碗，煲至花生熟时可喝汤吃汤渣。 
功效： 
消暑解热，润肠通便，多食使皮肤滑嫩光泽。

复：[尚品倾城]天热啊.专为32准备了汤水 
 晕菜 
8过偶很喜欢 
 
 
 作者： 尚总助理 2007-6-20 18:46 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
难得助助稀饭,偶要再接再历

木瓜蜂蜜糖水 
材 料 ： 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 
做 法 ： 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用�

木瓜有特殊功效滴，喜�

功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症�

银耳炖木瓜 
材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 
做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 
功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

回复：[尚品倾城]天热啊.专为32准备了汤水 
 木瓜蜂蜜糖水 
材 料 ： 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 
做 法 ： 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。 
 
 
 作者： 219.134.53.* 2007-6-20 19:06 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

哈哈..好专业~