有老师带你么？~有的话，就边学边请教，不仅要记住，最好还要理解。对于加强叫牌体系的记忆，实战和观战都很重要。
没必要全部背下来再打，一开始主要记住1m、1M、1NT、2c、阻击等几个常见开叫及应叫便可以上去练练了，练多了，看的多了，就慢慢会了。这时候再回头看书，规范自己，认识上就会更深一层，记忆起来也会很容易了。

背诵的时候很痛苦，打牌的时候很high

CCBA不错，一共才4页，不用看那么长时间
http://wenku.baidu.com/view/ebcf56dcb14e852458fb5720.html

桥牌是练会的，不是背会的。

打牌时随身把体系带上，一边打一边翻着看也成啊，慢慢就熟悉了

边看边打是个好方法~

我还不会打呢，同求前辈们指导

楼主看的书貌似不大合适耶。
楼主不是正在看网页吗，里面有叫牌练习，按所说的练习练几遍就有效果了