针对长发马尾：第一步一定要先将对方的头发绳拽下，这样长发披散下来对方会比较注意自己的形象，注意力会被吸引，然后进行其他动作。

针对披肩长发：首先攻击头发的力气一定要大，一般对手都会是右撇子吧，你抓住她的头发，往自己的右下方拽，这样对方的右手就会向外，左手就会向里，左手攻击绝对迟钝（如果对手是左撇子，妹子们就改个方向），此方法针对所有头发都有效。

PS：楼主不提倡拽起头发往墙上撞，这样轻则伤口明显重则脑震荡出人命，你是被动自卫，所以到时候追究责任问题不大，但是你要是搞个脑震荡出人命到时候才不管到底谁先动手。（其实。。感觉真的好暴力！！！）

用上你的拳头！！ 大家都是看男生打架才用拳头吧，其实妹子们也可以用拳头的呢。
拳头的发力点是四个指关节，指关节较硬，对本人的损失较小但是攻击力大。
用拳头不要在乎力要分在哪，用在关节上就好了嘛，但是用拳头的话攻击点很重要。

如果要打脸，建议打眼睛下脸蛋上那突出来的骨头（楼主非常土，不知道那是什么骨啊啊啊）如果对方脸蛋太肉了那就打下巴或脸角（就是脸的轮廓），最重要的，一定要快准狠!!

用上你的腿！！ 建议妹子们没事多压压腿开开韧带什么的（压腿可以瘦腿的，不过在压完后要按摩，不然会长肌肉）

楼主建议妹纸们腿能抬多高就抬多高，尽量往对方身体上部踢，不过这种方法对增强气势灭对方威风比较有用，真正是没什么攻击力（因为你的力都用于抬高腿了）。

妹纸们如果觉得上面的方法没用，那就猛踢，猛踢力气要大要准要快，后者是最重要的，因为你不快让对方抓住你的腿就完了，猛踢的部位主要是在对方的腰部以及大腿。

我撞 我撞 我撞撞撞 这是很奇葩的呢
其实我觉得撞人的话攻击力很大，而且很好用力
楼主扳手腕一般都是输，但是打人很疼，撞人也非常有一手

最后，夹紧肩膀（就是让手臂靠近上身）大手臂和小手臂呈八十度，往对方身上用力一撞。
整套动作要连贯，快和狠最重要。

最后一攻！！妹纸最无耻！！ 不知道为什么，即使指甲很短，也可以把别人掐出血。
其实这个叫方法很丢脸，妹子们要面子的千万别用

咬的时候也一样，经常会觉得牙缝不舒服，
动不动就咬咬自己咬咬别人，我觉得咬真的不需要教

防守总结 群攻时：群攻时一定要靠墙，不要把你的后背交给别人，这点非常重要防拽头发：好多妹纸问这个，其实就算你和疯子一样甩头发还是会被人抓住的，所以一定先下手对付别人，自己头发被抓住的时候给抓头发的人一脚，当别人抓住你的头发拖着你走的时候，你要将大腿前伸，朝对方的上半身踢（踢下半身这时候你用不到力）。

哦对了我忘了补充，踢的那部分，妹子也可以踢妹子的下面，不是只有男生才会痛!!
妹纸下面撞到桌角，会超级痛!!!

打背后中间点。使劲一按。很痛的