今天是六周+3天 宝贝们 加油!
进入怀孕第6周啦!小胚胎在你的子宫里,迅速地成长,它的心脏已经有规律的跳动及开始供血。它有0.6厘米,像一颗小苹果籽,胚胎的上面和下面开始长出肢体的幼芽,这是将来宝宝的手臂和腿。日后将形成嘴巴的地方的下部,有一些小皱痕,它最终会发育成脖子和下颌。面部的基本器官已经开始成形,已经能清晰地看到鼻孔,眼睛的雏形也已经具备。
宝宝被孕育后,最期待的就是被接纳,并在爱的环境中长大,所以这时进行胎教的首要关键就是“爱”;爱是天然而来,所以不管你的学历背景如何,对宝宝都要有一份爱。建议你不要对胎儿的性别过于期待,以平常心接纳。
孕期你血液量的增加,身体的免疫能力的增强,胎儿的生长发育及每日活动能量的消耗,都需要从食物中摄取大量蛋白质来供给。一般成人每天需要蛋白质70克左右,你应适当增加蛋白质的供应,最好每日供给85~100克,其中包括足够的动物蛋白质。
如果你长时期以固定的姿势坐在电脑前,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。所以,操作电脑的话,你应注意自我保护,减少操作时间,工作间隙走出操作室,进行适当的活动。孕早期尽量减少持续使用电脑的时间。