发克。。。**造成的骨头细，就没法挽救了吗？啊哈哈，活该啊我这是，自作孽，不可活啊。

去你大爷的sy yy...（发发牢骚）

唉，这几天只要是在床上就会轻度yy所以果断起床。。。今天？第十天了吧

那些没看过的繁荣，那些理想的恢宏，总会有一天和我们相逢。第十一天，感觉身上开始充实了，长肉了，不知道这是心里作用还是这几天做俯卧撑的效果

一定要坚持多学习戒色文章（精品区有不少，尤其是飞翔老师的），提高觉悟。远离黄源！加油！关键不在毅力，在于修心。

今天肚子居然不舒服，唉，昨天也没吃什么啊。不过我要一切向阳光看齐，我要拥有积极向上的心态。嗯，就这样，第十二天。

这几天居然长小痘痘。。。我已经一年没有长痘痘了，难道是进去第二春了？
第十三天，煎熬路过

唉，做了一个星期的俯卧撑，好不容易有了点胸肌，这几天坐在火车上没法做，胸肌居然缩小了。可恶，还好明天就到站了，明天就可以继续做了。。。。

好长时间没来了，一切是否安好

洗个澡，除去一身的疲惫，苦闷，顺便把欲望也冲洗个一干二净。。。

当你觉得你自己成功的时候，殊不知，你开始走下坡路了

不错，赶脚这几天脸上开始长肉了。。。太好了，而且做了差不多一个月的俯卧撑，胸肌出来了，昨天把衣服脱了，室友见到我的胸肌都大吃一惊。只不过昨天做了个春梦，梦见那个了，还好没有遗精。自己为自己加油！！！欧耶

戒色谁不会，可坚持就不是哪个人能随随便便做到的了

今天好像是第十五天了吧，嗯，是十五天了，可感觉过得好慢啊！坚持才是王道，虽说只有短短的十五天，可这应该是一大进步了吧，因为以后每天都是破纪录了，哈哈。加油啊 亲！！！日益转好的身体，是我戒色的动力

终于熬过了可怕的周末