回想2012年，有成功也有失败。这一年有过戒色一百天的，主要是因为在寺庙住了一个月。回家休息了半年，每天坚持练固肾功，身体情况大为好转。十月份又去打工，与别人合租，公司里女的比较多，结果老毛病又犯了，11月到现在频繁邪淫，把原来身体好的一面全给浪费了。现在快过年了，想想父母家人，心里惭愧，感觉身体比以前更差了。新的一年，一定要调整好心态，安排好生活与工作。一定要继续戒色。