拍打出痧和棍棒猛力击打出来的於肿，完全是2回事，看下图就明白了。

按推、拍打、拉筋对年老体弱和有心脏病的患者一定要循序渐进。此条最为重要，切记！切记！

另一种说法：
这种解释是错误的，解释者不了解“微循环”的特点。
拍打、刮痧等自然疗法确实损伤了血管，但破损、断裂的是微血管（大一些、粗一些的血管没有破裂或损伤很小）。有的微血管非常纤细，微血管壁的“厚度”只一个细胞，微血管直径只能容许一个红血球通过。人每天活动、工作、运动等，都有微血管损伤或破裂。但微血管有一个特点，只要新鲜血液一到，就马上自动吻合或重新生长，恢复原来的状态。更何况强劲有力的拍打、刮痧刺激，将病灶（拍打、刮痧处）发生变化的信息强烈地反映到中枢神经（脑干），中枢神经立即下达命令，新鲜血液携带的修复机制蜂拥而至，于是，被拍打、刮痧处的青红紫绿便慢慢消融，几天后（根据人的健康程度不同，康复时间的长短也不同）都不见了。而此处原来的淤积，也被新鲜血液运走了，疾病消逝得无影无踪。
备注：不管你接受那种说法，疾病消逝得无影无踪，这是一定的。