阿诺的肌肉

没有亲身体验重量训练的人不会知道，想要打造一身让人羡慕的肌肉有多么困难，那需要足够的时间，辛苦的训练，严格的作息和详细的计划。然而就算是足够的时间，相当一大部分的人都不曾拥有，因为太忙了。作为健美运动员的阿诺有足够的时间去锻炼，但是作为一州之长的他时间就没那么充裕了。从某一时起我们发现阿诺的肌肉没有从前多了，有人说他老了，有人说是年轻时用药过度了……不得不承认岁月的侵蚀和他骤减的训练强度，但事实上如果他想，即使65岁的他也可以将肌肉保持较好水平，至少比我们看到的要壮很多。所以复出前，阿诺进行了严格的恢复训练，结果是他恢复的相当好。如果你看到了阿诺在《背水一战》里的肌肉，你就会明白如果这些年阿诺一直坚持锻炼他会什么样。