强氏八极小架一些细节，求教！【八极拳吧】

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那一下反手手刀转换成狮子抱球的时候，总是觉得劲力转换不畅，主要问题还是腿部和胯部的配合并不顺畅，不知道这一点上有没有需要注意的或者是诀窍。还有霸王抗鼎手掌下压的时候总有一种力道打空的感觉，有力好像使不出来。
希望吧里的前辈给予一些帮助与指教。感激不尽！

送TA礼物

1楼2013-02-04 16:33回复

狮子抱球是斜旋腰劲,两臂夹紧<迅间>两小臂手要上下撕扒拉之争力,千万不能用转身横力<一家之言>,下按无力可能是隔肌没参加运动原故,

2楼2013-02-04 17:00

不感兴趣

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我擦

IP属地:福建

来自手机贴吧3楼2013-02-04 17:22

楼主是自学还是？

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2013-02-04 17:26

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霸王举鼎双揣裆用的是整劲

IP属地:广东

来自手机贴吧5楼2013-02-05 18:41

【砍掌】叫【转身打拽】，上半步，跟半步。变狮子绣球是退半步，跟半不。

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2013-02-05 18:59

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双揣裆时脚跟抬起，脚尖点地，脚跟和双拳同时向下打出整体力

IP属地:广东

来自手机贴吧7楼2013-02-05 19:03

大剪刀老师讲述的强传八极拳小架很全面。

8楼2013-02-08 18:23

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