与烟结缘已十一年有余了。一天一包半，平均一天15元烟钱。
     戒吧潜水半年了，一直都没下决心戒烟，没有充分的戒烟理由。
     身体却越来越差，胸闷心跳快，心火也大。前几天痛定思痛，花了一天在戒吧洗脑，终于痛下决心：我要戒烟了，我要将戒烟进行到底！！！
前几天戒烟情况如下：
     第一天：到晚上熬不住了，连吸三根。虽然比平时少了很多，但对我来说，还是等于没戒。
     第二天：晚饭后连吸两根还不过瘾。虽然按下去了，但这天成果还是等于零。
     第三天（昨天）：也许是头天晚上被烟瘾折磨得没睡好觉的原因，第三天起床更加想烟抽。正在无措之时猛然看到阳台上有个不到一厘米长的烟头，没志气的我捡了它起来，颤颤巍巍地吸了两口，它就到头了，555555。
     第四天（今天）:戒烟综合症已全面体现：头晕，胸闷，恍恍惚惚，眼睛也肿了。不过经过昨天早上9点到现在的克制，我树立了充足的信心，再不拿烟抽，也不捡烟头了。前面几天就当是个缓冲期吧！今天才是个全新的开始。
     愿与各位共勉，期盼各位的支持，它将给我无形的动力。