求教前交叉韧带手术六个月膝关节内侧痛有什么影响_前交叉韧带吧

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还有过几天鄙人动手术个月，现在在健身房，伤腿比正常大腿还少2.5cm。昨天在跑步机贪跑多跑了两三分钟，今天感觉膝盖内侧很痛，不知道是不是半月板损伤的缘故还是软骨的原因？教练叫我不要做负重练习，请问有没有高手知道该怎么办？

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来自手机贴吧1楼2013-02-02 14:41回复

真没你说的感觉，如果是跑多了，休息两天看看吧。静蹲这些你做过吗？估计是因为你腿上肌肉不好的缘故才没叫你负重练习吧

2楼2013-02-03 01:01

不感兴趣

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谢谢你的回答。静蹲有做过，手术五个月后开始练的，现在大腿比没练时还是有很大进步。我动手术的时候附带内侧半月板损伤，软骨损伤，所以不知道是不是半月板的问题？

3楼2013-02-03 21:02

我也是内侧有点痛，医生看了mr说是滑膜有点炎症

来自iPhone客户端4楼2013-02-03 21:09

那医生是不是给你开了药？医生还说了什么没有阿？

5楼2013-02-03 21:31

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可以不做那个吗？因为我觉得我有点不可能去做这个。医生说你最近应该多休息是不是？你动完手术有多久了啊？

6楼2013-02-03 21:46

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对阿，四个月还算早。你别急。我六个月了我现在都只是在练习慢走。好好做一些抬腿练习。

7楼2013-02-03 22:00

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我也前几天走路的时候内侧疼过，我还以为是内侧副韧带的原因。

IP属地:山东

8楼2013-02-03 23:46

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