~~~~~~~嗯~~~~~~~我会努力的~~~~~~~~~
你们真强啊！~~~~`~~ 
我也是跳绳现在适应了！一点也不累！腿也不疼~ 我拉筋也拉得很不错**

看到你们~：我要加油了*~*~ --努力吧
一起FIGHTING啊！变瘦的。

6.17
一袋牛奶
草莓吃到饱 
一个黑米馒头
一些土豆丝
一袋酸奶
跳绳1000个
.......................................................
我看了你们 我得加油了 -.- 感谢大家|你们是我的未来=我会加油的
^O^

...........
明天全拼了
家里还有爸爸刚买的草莓
明天喝一袋奶和草莓而已.
我不说话算话我不是人.我为了你们+.+

还有我要加把劲背单词了.不能浪费时间在玩上了.我要努力学习了.背单词
我去也～～对了 我今天开始肚子有平一点(果然少吃运动有点作用)

哎呀~今天18了~我到现在吃了一碗饭菜 一碗草莓 两袋酸奶
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
我诚肯的承认错误
................
................
哎``真难``
|-努力吧~过半小时去跳绳
\晕:还有6天就24号啦啊～:.:
我感觉只减了1斤~*&^(***&&>>>>>. . . . . . 
@.@______==
不拼不罢休..

豁出去了
你们是我的未来
24号我去称体重去
那么这5天..绝对每天坚持跳1000个绳
绝对不粘饭.绝对严格节食.只吃一点东东.

看着吧 . .

晕```今天是端午节吗?```我说超市里怎么在卖粽子的```我还想现在好了,不是节日也能吃到粽子了...晕...

晕```明天是端午节....

6.18
一碗饭菜 一碗草莓 两袋酸奶 
5个小粽子 
跳绳1000个.

6.20
一袋牛奶 一杯绿豆沙
一个西红柿 几口饭菜
跳绳1000�

不该吃饭菜的.
||

6.21
一些烤鸭肉
一杯绿豆沙
6个小桃
一袋酸奶
跳绳1000�

6.22
一个黄瓜
2个桃
几口饭菜
2个雪糕
跳绳1000个
肚子有进去一点点.
今天开始有无力气现象
我想可以学着适应一下 这才是减肥
到6月末为止进入魔鬼训练...

6.23
8个小桃
一碗饭菜
6个小冰棍
跳绳1000个.
........................................
完了啦,明天就去称体重,根本没减到几斤啦,失败了啦,看到得坚持到7月份了!

晕了..今天去称1斤没瘦!彻底失败了
.................................
得继续了
晕死�