雾霾天保护宝宝呼吸道 过马路把低龄宝宝抱起来

过马路把低龄宝宝抱起来 　　如何减少雾霾天气对宝宝呼吸道的危害？广东省人民医院儿科副主任医师李增清副主任医师给出了不少实用的建议。他建议，在雾霾天气比较严重时要减少宝宝的外出，特别是不要让宝宝太早出门，清晨时雾霾相对比较重，随着太阳的出来雾霾会有所缓解。另外，不要让宝宝做过于剧烈的运动，避免急促呼吸时将更多污染空气吸入肺中。当雾霾特别严重时，甚至有必要让宝宝佩戴口罩。　　由于雾霾中的细小粉尘本身就是过敏原，对于过敏性体质的宝宝可能会诱发过敏性鼻炎或哮喘。这些宝宝在这样的天气除了要尽量呆在室内，必要时家中还可以使用空气净化机，对预防或缓解过敏症状也有一定的辅助作用。　　李增清还建议，家人尽量少带低龄的宝宝在马路边玩，过马路时尽量把宝宝抱起来。这是因为马路边的汽车尾气、废气较多，而又主要集中在一米以下的空气层，把宝宝抱起来可以减少废气的吸入，避免废气和雾霾天气对宝宝呼吸道的“双重夹击”。

宝宝咳嗽别滥用止咳露 　　由于近来因为咳嗽来就诊的宝宝比较多，李增清还注意到一个现象，许多家长听不得宝宝咳嗽，随意购买止咳糖浆给宝宝喝。他介绍，宝宝咳嗽分两种，止咳糖浆也分两大类，最好在医生的指导下使用，否则不利于宝宝康复。　　他介绍，一种咳嗽是痰比较多，呈黄色或绿色，往往还合并有发烧，这种咳嗽多半是由于细菌感染引起。这种咳嗽由于痰较多且浓，宝宝不容易咳出，这时可以使用分解痰液型的止咳糖浆，有利于痰液的咳出，不建议使用镇咳型的止咳糖浆，盲目的镇咳会使得宝宝的痰液咳不出来，积留在呼吸道中，反而不利于病情的缓解。　　宝宝常见的另一种咳嗽是干咳，没有痰或者痰呈白色、无色。这种咳嗽非感染性咳嗽，可能是过敏性反应，需要使用抗过敏药物，而非简单的镇咳。当然如果宝宝的干咳已经严重影响到了他的生活，比如说咳到晚上无法入睡，可以适当服用镇咳型的止咳糖浆。　　李增清提醒家长注意，雾霾天气时可能诱发宝宝哮喘，但在宝宝哮喘中有三分之一是只咳不喘的，叫做“咳嗽变异性哮喘”，很容易被误诊为支气管炎。家长千万不要随便给宝宝买抗生素和止咳糖浆来自行治疗。

别让宝宝光脚在地上跑 　　李增清还提醒家长，预防宝宝呼吸道疾病还要注意宝宝的保暖。许多家长比较注意宝宝躯干的保暖，会让宝宝穿上厚厚的棉衣棉裤，却比较容易忽视手脚的保暖，手脚属于肢端，血液循环较差，如果受凉了也很容易引起感冒。在广东，许多家庭并不介意宝宝光脚在地上跑，特别瓷砖地面在冬天是相当凉的，有的宝宝光脚在地上玩一会儿就开始因受凉流清鼻涕或打喷嚏。　　此外，最近气温不稳定，许多家长冷天时记得