求大神指点啊

突破时无球手架起来，肩膀微下压。保护好自己的身体情况下。尽量找接触。没事的。多突破就会有感觉了。架起来的手有很多功能的。试过你就清楚了。

可以扩大突破范围 突破时离他远点 饶大圈

可以扩大突破范围 突破时离他远点 饶大圈

你可以找队友帮你挡拆，挡完就可以做选择了

我个人觉得，打球的时候千万不要怕别人把你的球断了，你越是怕就一定会过不了的，因为你在心里上已经被别人打败了，还谈什么把别人给晃倒，首先我们就是要建立我们自己的信心培养起来，才能让我们一步一步的超强，当然要培养自己这样的信心一下子也是不可能的，慢慢来，不急！还有就是像神释哥说的一样，你和球不熟！我们要天天用力的拍球，一定要用力，直到你累到不行！也要记住我说过的话，"被虐中成长！"常常跟我们牛逼的人在一起打球你也会慢慢的变牛逼！

谢谢啊，，对我很有用啊

打球别怕对抗！必须注意！