求大神帮忙看看.如何升级

大概有3年不到的寿命了.
工作用电脑.里面存了很多资料.图档等.
平时除了工作基本是拿来玩游戏用.
我是个WOWER 最近越来越觉得超级卡.
第一次进游戏需要读个1-2分钟的蓝条
打25人副本 40人野外BOSS 直接卡住一直到BOSS倒下 帧数从开始的50帧瞬间卡到0
WOW运行时间长以后 电脑也很卡.QQ YY这些 切出去 得好几十秒才可以顺利的用
显示器是肯定要升级的 看了24寸的 19的感觉好小好小
其他的求大神推荐.至少玩WOW配置开高点不卡就行了
别说直接换台电脑.这个谁都会说