那老僧道：“本派武功传自达摩老祖。佛门子弟学牙，乃在强身健体，护法伏魔。修习任何武功之间，总是心存慈悲仁善之念，倘若不以佛学为基，则练武之时，必定伤及自身。【功夫练得越深，自身受伤越重】。如果所练的只不过是拳打脚踢、兵刃暗器的外门功夫，那也罢了，对自身为害甚微，只须身子强壮，尽自抵御得住……”
有些脑残说, 鸠摩智,慕容博,萧远山练少林武功练出一身病, 所以武功低劣. 实在是脑残得可以! 原文明确指出, 【少林功夫练得越深，自身受伤越重】. 练少林武功练出病, 实际上是富贵病. 富贵病不是一般人能得的, 功夫不够的人, 想练出病只是妄想. 比如垃圾三渡, 狗屁空闻, 空智, 空性，菜鸟妙谛，玄难玄寂玄渡玄生, 练少林武功屁事没有, 为神马? 功夫不够嘛! 功夫不够, 内力不足, 想练到走火入魔是不可能的.
鸠摩智,慕容博,萧远山练少林武功, 身体受伤, 但还能行动自如; 玄澄大师却经脉尽断, 成为废人, 可见, 玄澄大师武功高于鸠摩智,慕容博,萧远山, 不愧为少林200年来第一人啊!