姐妹加油，我们相互鼓励，亮瞎她们狗眼！

大家每天晚上都来说说一天自己都吃了些什么，做什么运动！

给大家推荐个好方法，饿了，喝水不会长肉，但是清清的水不好喝有木有？喝柚子茶，会瘦的！

木有人加入了？

爸妈在哪里吃饭，看得我好搀啊，

我先去吃早饭了哈！

早饭 七小芍饭，十个鱼丸，小半碗粉条，三片肉，完鸟。

一天的食物吃完鸟。。。在饿，喝柚子茶，一杯酸奶

144两周现在136准备一个月减25斤

就是，不吃主食，然后不吃零食。就只吃水果蔬菜。然后每天郑多燕减肥操，有时候晚上闲的话就把跑步机开开，跑一会，睡前一小时跳500个跳神。

楼楼，还收人么？
这里是有爱的小妖。
我1米7 136斤
减肥好久了，但是自己一个人总坚持不下来
这段时间一天只吃一顿饭
现在穿衣服130斤了
目标减到110以下
希望明年毕业典礼的时候亮瞎他们的狗眼
然后漂漂美美地跟男友回家~
互相鼓励呀~

恩恩，好的，加油！

一共六个人，不在收人了，每天晚上都来这些今天怎么过得，好了，大家加油！